Для нервової системи

Найбільшою популярністю серед добавок для нервової системи користуються вітаміни групи В. За їх позитивний вплив на ЦНС такі вітаміни називають нейротропними. Вони важливі для нормального стану нейронів і передачі нервових імпульсів, а також для регенерації тканин і обмінних процесів. Зазвичай такі вітаміни випускають в комплексі, та як в комбінації вони діють краще, ніж окремо.
Позитивний вплив на нервову систему відзначають і в інших харчових добавок. До них відносять лецитин, холін, жирні кислоти омега-3, коензим Q10, гліцин, екстракт гінкго, DMAE, 5-гідрокситриптофан, GABA та інші сполуки. Вони покращують стан головного мозку, нормалізують сон і настрій.