Для годуючих

Годуючим мамам необхідно отримувати достатньо вітамінів і мінералів, тому під час грудного вигодовування дуже актуальні вітамінно-мінеральні формули з підвищеними дозуванням найбільш важливих речовин. До них відносять вітаміни групи В, вітамін Д, йод, залізо, вітамін Е, цинк, магній, кальцій та інші елементи.
Не менш важливо при годуванні груддю забезпечити організм жінки омега-3 жирними кислотами. Корисними добавками є також клітковина, лецитин, спіруліна, пробіотики, антиоксиданти. Такі засоби зміцнюють імунітет, покращують травлення і стан нервової системи, запобігають безліччі патологій.