Гейнери

Гейнер - це харчова добавка у вигляді білково-вуглеводної суміші з високою калорійністю. Вуглеводи знадобляться, щоб забезпечити тіло енергією витрачається під час тренування, тобто для створення позитивного енергетичного балансу, який і є основною умовою набору маси. А білки підуть на будівництво м'язових тканин. Для того щоб сформувати м'язи необхідно забезпечити їх поживними речовинами в суворій відповідності з нашими індивідуальними метаболічними потребам і інтенсивності тренінгів. Тому пропорції білків і вуглеводів в гейнере, або порції потрібно розрахувати особисто, враховуючи швидкість обміну речовин, схильність до набору зайвої ваги, або скажімо, наскільки нервова ваша робота, наскільки інтенсивний графік дня. Для кращого засвоєння в гейнери додають мінерали і вітаміни. Назва цих сумішей пов'язано з англійським словом gain, яке означає «приріст, нарощування».

Зміст гейнери відрізняється пропорціями білків і вуглеводів, підбираються спортсменам враховуючи швидкість обміну речовин.

Також гейнери можуть бути додатково збагачені вітамінами, мінералами, креатином, для посилення ефективності. Перед тим як приймати гейнер, важливо розуміти процеси в організмі які він регулює. Також важливо знати, що кожен окремий продукт має особливості в застосуванні і рекомендації виробника. При виборі продуктів спортивного харчування слід звертати увагу на взаємно поєднання складових, сумісність чи несумісність компонентів. Тому рекомендуємо: перед тим як купити або замовити гейнер спочатку отримаєте консультацію фахівця.

Абсолютно всі види гейнери Ви можете купити в цьому інтернет магазині з гарантією якості, тому що працюємо тільки з офіційними виробниками спортивного харчування. Ми допоможемо підібрати Вам продукт з урахуванням індивідуальних потреб. Замовляйте Гейнер з швидкою доставкою по всій Україні.