Омега-3




Почему стоит употреблять омега-3
Уменьшают уровень «плохого» холестерина
Помогают сжигать лишние жировые отложения
Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы
Повышают эластичность стенок сосудов, нормализуют давление
Улучшают работу головного мозга
Улучшают работу желудочно-кишечного тракта
Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной деятельности и способны уменьшать риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Они влияют на уровень холестерина, нормализуют давление крови, укрепляют иммунитет и улучшают состояние мозга. Следить за поступлением таких жиров в организм особенно важно спортсменам, детям и беременным.