Витамин C
Витамин C важен для окислительно-восстановительных процессов, влияет на образование коллагена, воспалительные реакции, физическое и эмоциональное состояние человека. Нехватка такого витамина сказывается на иммунитете и может привести к частым простудным и вирусным заболеваниям.