Калий




Почему стоит употреблять калий
Укрепляют иммунитет
Помогают в борьбе с инфекционными заболеваниями
Предотвращают возникновении судорог
Предотвращают травмы во время нагрузок
Регулируют процессы обмена веществ
Регулируют процессы выработки гормонов
Калий влияет на работу мышц, проведение импульсов по клеткам нервной системы, щелочной баланс крови и многие обменные процессы. Этот минерал очень важен для сердца и способен предотвращать нарушения сердечного ритма. При его дефиците наблюдают слабость в мышцах, затрудненное дыхание, снижение иммунитета, расстройства ЖКТ.