Кальций




Почему стоит употреблять кальций
Укрепляют иммунитет
Помогают в борьбе с инфекционными заболеваниями
Предотвращают возникновении судорог
Предотвращают травмы во время нагрузок
Регулируют процессы обмена веществ
Регулируют процессы выработки гормонов
Большая часть кальция находится в организме в зубах и костях, обеспечивая их плотность. Некоторый процент такого минерала поддерживает другие процессы, среди которых расширение сосудов, передача импульса между нервными клетками и сокращение мышц. Кальций также имеет влияние на работу многих ферментов и гормонов.