Подсластители

Подсластители используют для улучшения вкуса блюда, чтобы придать ему сладость, отказавшись от употребления белого сахара. С помощью подсластителей можно сделать сладкими блины, йогурты, творожные блюда. Они помогают готовить безвредные для фигуры десерты и напитки, в которых содержится меньше калорий. С такими добавками можно снизить общую калорийность своего рациона, не отказываясь от вкусных и сладких блюд.
В составе подсластителей отсутствуют жиры, глютен, лактоза и сахар. Одним из наиболее популярных видов является стевия. Этот натуральный подсластитель на растительной основе выступает в качестве заменителя рафинированному сахару, содержит 0 калорий, может использоваться в выпечке, разрешен для диабетиков.
Не менее востребованным подсластителем выступает эритрит. Он сладкий на вкус, но имеет нулевой гликемический индекс, не содержит калории, не оказывает отрицательного влияния на состояние зубов и уровень инсулина. Посластить десерты без лишних калорий также помогает сукралоза. Обычно она продается в виде ароматизированных капель. Купить подсластители на основе стевии или других веществ вы можете в нашем магазине спортивного питания.