Предтренировочные комплексы

Добавки, которые используют перед тренировкой, представлены комплексами из нескольких соединений, влияющих на продуктивность и эффективность занятий. Их прием позволяет поддерживать высокий уровень энергии во время нагрузки, лучше сконцентрироваться на поставленных задачах, сократить перерывы между подходами, поднять выносливость.
Кроме того, предтренировочные добавки улучшают кровоток в мышцах, благодаря чему мускулы получают больше питательных веществ и кислорода, поэтому могут работать дольше, лучше защищены от разрушения и быстрее восстанавливаются в послетренировочном периоде. Немаловажно также положительное воздействие компонентов предтреников на настроение и эмоции атлета.
Формулы комплексов для приема перед тренировкой у разных производителей могут значительно отличаться, но есть ряд веществ, которые встречаются в большинстве продуктов. К ним относят кофеин, бета-аланин, аргинин альфа-кетоглютарат, цитруллин, таурин, холин, тирозин, аргинин. Многие компании также включают в состав предтреников витамины, ВСАА, л-карнитин, креатин, бетаин, электролиты, растительные экстракты. Купить комплексы для использования перед тренировкой с эффективным действием вы можете на нашем сайте.