Аргинин и Цитрулин

Аргинин и цитруллин представляют собой аминокислоты, важные для спортсменов. Аргинин не только служит строительным материалом для мышц, влияя на синтез белка, но и обеспечивает доставку кислорода и нутриентов прямо в мышечные волокна. Под влиянием такой аминокислоты кровоток в мускулах усиливается, возникает пампинг и стимулируется наращивание массы. Кроме того, аргинин помогает выводить вредные соединения, понижает давление крови и ускоряет восстановление после физических нагрузок.
У цитруллина же отмечают свойства стимулировать образование аргинина в организме. Такая аминокислота тоже влияет на обменные процессы и циркуляцию крови. Ее прием, как и использование аргинина, способствует выведению аммиака и молочной кислоты. Стоит еще отметить, что и аргинин, и цитруллин отличаются положительным воздействием на иммунитет. Кроме того, обе аминокислоты увеличивают энергетический потенциал, помогая быстрее восстановить АТФ в после тренировочном периоде.